トイレトレーニングの途中で便秘になったことはありませんか？
息子はパンツでの生活になってから、大小共に出すことを我慢するようになってしまいました…
しかし、現在小1ですが本人にあった声掛けにより幼児期よりかは便もおしっこも我慢せず
自分の意志でトイレに行けるようになりました。
この記事はトイレを我慢してしまう不安が強い特性がある男の子の親ができる対策とその体験談です。
便秘に関して
トイレを我慢して困るのは自分と言い聞かせる
トイレを我慢しない対策
出さないで困るのは自分である
ということを常日頃インプットしまくっていました。
毎日毎日イライラする感情を必死で抑えるのは大変でしたが
優しくなだめるように言い続けました。
声掛けと一緒に便秘薬服用しました
息子の場合は薬に頼るのが一番かなと思っています。
おしっこは我慢にも限界があるけど、
うんちは我慢できちゃうので薬を服用(もしくは)浣腸して出す癖をつけてたほうが良いよ。
現在（小1）でも便秘予防のために酸化マグネシウムを処方してもらっています。
そして、１日のうちにおしっこは３回くらいしか行きません…少ないときは２回…
おしっこの我慢に関して
我慢しても膀胱炎にはならなかった
現在小1ですが、おしっこを我慢したことによって膀胱炎になった事は今までありません。
少ない日ですと１日に２回しかオシッコしない事もあるのですが、
本人は至って普通の表情で我慢している様子もないのが不思議です。
水分を摂る量が少ない
息子はいつも水筒の半分も飲まずに帰宅するくらい水分を摂らない息子でした。
幼児期はとても心配で何度も声掛けをしたり
担任に個別の声掛けのお願いもしました。
けれど、１回に口に入れる量も凄く少なかったです
我慢してもおもらしやおねしょはしなかった
息子の場合はオムツからパンツで移行できたときから全くおもらしはしないタイプでした。
- 完全にオムツが外れたのが５歳過ぎで膀胱の発達が完成されていた
- 寝る前のおしっこの癖だけはできていた。
あまりおしっこをトイレでする回数が少ないからか、
寝る前のおしっこの声掛けだけはスムーズにいきました。
そして、元々水分を摂らばいタイプだったこともあり、おねしょも一回しかしたことがなく、
これだけはとってもありがたかったです。
我慢するこだわりで困ったこと
朝一にオシッコをしないこだわり
息子は朝一にオシッコをしないこだわりがありました。
トイレへ連れて行き、座らせても出ないんです。出さないこだわりなのかわからないのですが。
パンツ生活を始めたばかりの当時は、毎日登園直前にも行きたがらずあまりしつこく言うと愚図りだし登園拒否一歩手前になるので本当に困りました。
・うんちを我慢して便秘と嘔吐
そして、もっと困るのはウンチですね。我慢している様子があるんですが、医者の言う通り少し我慢すると便意が消えるんですよね。
そして便秘で嘔吐です…発熱もあるんですよね。
当時原因が便秘って事に気が付くまで時間がかかってしまったのと、
医者にもうまく伝わっていなかったみたいで胃腸炎の処方のお薬をもらうだけだったのです。
２日連続で病院へ行き、やっと原因は便秘とわかり、浣腸をしてもらいました。
やってよかった声掛け方法
「お出かけ前のおしっこ」というキーワードの刷り込み
オシッコに関しては、朝は出さないこだわりは当分治りそう無いと思ったので
朝イチの声掛けからか外出前のトイレの癖付けのトレーニングに切り替えました。
「園でおもらしするの嫌でしょ？困るのは息子君だよ。
だから【お出かけ前のおしっこ】をしようね」
と、毎日毎日言っていました。
【お出かけ前のおしっこ】
というキーワードをインプットさせて、毎日毎日行動させていました。
（なんで朝イチは嫌なの…と思いながら…）
便秘対策について
ウンチに関しては浣腸がよほど嫌だったらしく、もう我慢しないよーと言ってはいましたが…
我慢する日々でした。
偏食児の投薬方法
偏食があり、風邪薬などを飲む際はアイスに混ぜて飲ませているのですが、
だんだんとそれも拒否するようになっていた頃だったのでここも一工夫しました。
先に勝手にアイスにまぜた薬を無言で口にいれる（大好きなチョコアイス）
処方された酸化マグネシウムは風邪の時にもらう薬より量が少なかったのと、ほとんど無味に近いのが理由であっさり食べてくれました。
お薬を毎日飲むためのキーワードを刷り込む
食べたあとに
「これはお薬アイスだよ。このアイスを食べれば先生が便秘にならないって言ってたよ。
よく食べたね。すごいね！毎日食べようね！便秘になるとまた浣腸だもんね。あれは嫌よね」
と褒めちぎりました。意外にもあっさり受け入れてくれました。超絶ラッキー！と当時安堵したことを覚えています。
スモールステップの最中
どうしてもこだわりが強く、小１の現在でもオシッコは朝一にはしない、便秘対策で酸化マグネシウムを服薬していますが、
出さないで困るのは自分である
ということは理解してきています。
登校前や出かける前には自分からトイレへ行くようになったので、
スモールステップの最中なんだと思うことにしています。
そしていつもより多めに水分をとれた時は声をかけずとも朝早めにトイレへ駈け込んでいるんで、
もしかすると本当に朝イチに尿意が感じられないタイプなのかもしれません。
声かけに役立ったおススメアイテム
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リマインダー機能を活用します。
「〇〇君、幼稚園へ行く時間よ、お出かけ前のおしっこをしてね」
とセットしておくと、不思議と自らトイレに行くようになりました。
始めは
「〇〇君、幼稚園へ行く時間よ」
だけのアナウンスにしていたのですが
一度朝から1回もトイレへ誘導せずに送り出してしまったことがきっかけで
「お出かけ前のおしっこ」
を追加しました。
すると、その日から私が言う前に自らトイレへ行きだしたのです。
私が言うと当たり前ですがイライラしたときはその感情が声に出てしまいますし、
もう忘れて帰ってくるまでヒヤヒヤする事もなくなったので
本当におすすめです。
現在小１でまだ扉開けてしていますし、自分でお尻拭かない時もあります( ´∀｀ )
でもね、いいんです。いいんです。きっと大丈夫です♪